鼻子旁边长痘痘一按就疼_鼻子旁边长痘痘怎么消除 当前动态
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时间不够用,正成为一种职场流行病。而时间不够用的真正原因是工作没有效率。典型的症状有两种:拖延症和注意力缺失!表现为:一件工作上午拖到下午,下午拖到明天总是不能按期完成;工作时间你打开微信,一会儿看一眼群聊消息,一会儿刷一刷朋友圈以及公众号,注意力被太多的东西所分散。
(资料图片仅供参考)
很多时候,我们不是工作不努力,而是没有掌握提高工作效率的正确方法,无意中浪费了我们的生命。本期书单,小编给您带来关于提高工作效率的几本有声读物,希望助您在工作中摆脱忙碌和低效,从而轻松完成每一项工作任务。
1
《番茄工作法》
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番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科西里洛于1992年创立。番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
2
《单核工作法图解》精读
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本书的主题是管理时间、战胜拖延。作者通过自身多年的经验,首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法,能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。本书分为6章,从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法,助你在日常生活中轻松完成各项任务。本书不仅适用于高管和上班族,还适用于学生等一般人群。所有想提高办事效率的人,都能从本书中获益。
3
《正念工作法》精读
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“正念”的精神本质,是一种坦然的心态,无论贫穷还是富有,无论疾病还是健康,都去坦然面对,并且在这种坦然当中,认识本来的自己,接受真正的自己,变成更好的自己。这种方法擅长的不是解决眼下的某一个具体的问题,而是给你做整体的调整,进而减少那些具体问题出现的几率。
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《一心专用工作法》精读
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“一心多用”(multi-tasking)的工作方式似乎成了当今职场的必备技能,甚至被一些用人单位写进了招聘启示。然而人们没有觉察到的是,在职场上鼓励“一心多用”,其害处远大于益处,它将延缓工作进度、降低工作质量、破坏人际关系。这本书里,作者运用神经医学的证据,解析了“一心多用”的概念误区,并且给出了一个真正高效的工作方法——“一心专用工作法”(single-tasking)。它教人如何保持专注、搁置干扰,使人头脑更清爽,内心更平静,更好地安排工作次序,睿智地应对同事、上司和客户。
5
《“奥卡姆剃刀”工作法》
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本书以“奥卡姆剃刀”定律为原则,化复杂为简单,详细介绍了“奥卡姆剃刀”下的入职技能、从业技能、实操技能、管理技能36招。全面介绍了如何有效的利用时间,抓住重点,快速简捷的完成工作,做出成绩,并且实现员工价值和工作效率的最大化,从而获得成功。
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