全球球精选!欧盟就建立绿色债券标准达成协议,以打击“洗绿”行为
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今天继续分享胆经上重要的穴位,一个强骨穴位,防中风、降血压、强筋骨、祛风湿、疏肝胆!是哪一个穴位,这么厉害呢,他就是八会穴之一的,髓之会穴,悬钟穴,赶紧来收藏好,记得经常用起来。
(资料图片)
位置在外踝尖直上3寸,也就是4个横指的距离。大家注意一下,外踝尖上三寸是悬钟,而内踝尖上三寸则是著名的三阴交穴,所以,一个补阴,一个生阳,两个同时养护,可以阴阳同调,效果会更好。
1.降血压:
悬钟穴,对应的是胆经,胆经循头侧面经过,所以对应肝胆原因导致的血压高问题,可以起到降血压的作用,平时,还有有清宣头目、补益脑髓之功效。
另外,大脑称之为髓海,悬钟穴为八会穴的髓会,所以中医临床上用悬钟穴疗偏头痛及眩晕,以及防血压高的中风,都有极好的疗效。所以凡是年老体衰、久病不愈耗伤肾气,大脑反映迟钝的,都可以经常养护悬钟穴。
2、强筋健骨、祛风湿
悬钟穴有强筋骨、祛风湿等作用。中医也常用于治下肢疾患。历代医家十分重视悬钟穴治下肢疾患的作用 。
《千金方》言悬钟主治:“风,身重心烦,虚劳寒损、筋骨挛痛、腹满…膝胫骨摇、酸痹不仁…”。《标幽赋》云:“悬钟、环跳,华佗刺躄足而立行”。《医学入门·杂病穴法歌》曰:“ 两足难移先悬钟,条口后能步履”。《玉龙歌》记载悬钟可以治寒湿脚气。
3、通肝胆、颈项
根据经络学说,“内属于府藏,外络于肢节”,肢节之穴,能治内腑之疾,故取悬钟,可以疏通肝胆之气。所以,肝胆不好有个典型症状,肋痛,这时候找悬钟穴,配穴调理。
悬钟穴是治落枕的经验要穴,窦汉卿曰:“泻络远针,头有病而脚上针。”并且根据上病下取的原则,悬钟穴善治本经经脉通路上的病症,以起到疏通经络,行气活血的作用,使气血正常运行 ,经络通畅,以达到通则不痛之目的。《针灸大成》、《千金方》 、《针灸聚英》及《类经图翼》记载的悬钟主治证里均有“颈项强 ”或“颈项痛”的条目。针刺悬钟可以疏通颈项部气血,使其痛愈 。
4、偏瘫中风的克星
悬钟穴,可以益气活血通经,悬钟还常用于预防中风及中风后遗症偏瘫的愈后。
《针灸大成·治症总要第六》就有“半身不遂、中风:绝骨……”的记载。《针灸捷耍》云:“中风偏枯、疼痛无时,绝骨……”,可见悬钟有益气活血通经之功效。用于治中风偏瘫,古已有之。
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